Quay về trang chủ

Tại sao những thói quen nhỏ có thể tạo ra một khác biệt lớn!

Chúng ta thường đánh giá quá mức tầm quan trọng của một khoảng khắc nhất định (chiến thắng một cuộc thi, kết hôn, có học bổng,..) nhưng lại đánh giá thấp những cải thiện nhỏ mỗi ngày. Ta thường cho rằng để có một thành công mạnh mẽ, ta cũng cần một sự thay đổi mạnh mẽ. 

Trong khi đó, cải thiện 1% là một một chuyện chả ai để ý tới, nhưng nó lại tạo ra những khác biệt to lớn trong dài hạn.

Thử làm phép tính với việc cải thiện tốt hơn mỗi ngày 1% trong 1 năm ta có thể đạt được hơn 37 lần so với ban đầu. Tuy nhiên nếu bạn giảm 1% tệ hơn mỗi ngày trong 1 năm, bạn sẽ giảm gần như bằng 0. 

Thói quen cũng tương tự như vậy, tuy nhiên nó khó mà để ý được. Bởi ta thường không để ý những thay đổi nhỏ vì chúng không tạo ra gì nổi bật lắm trong hiện tại. Chúng ta để dành 10% thu nhập bây giờ, không biến ta thành triệu phú. Đến phòng gym 3 ngày liên tục không cho ta ngay cơ bụng 8 múi. Nếu tối nay mình học tiếng anh 1 tiếng, mình vẫn không có được ngay IELTS 8 chấm. Chúng ta tạo ra một vài thay đổi, những kết quả không đến nhanh như ta mong đợi. Vậy nên chúng ta lại quay lại với những thói quen trước đó

Thật không may mắn, sự biến đổi chậm rãi này cũng dễ làm ta hình thành những thói quen xấu. Nếu bạn ăn bữa tối un-healthy hôm nay, thì bạn cũng chả mập lên bao nhiêu. Nếu giờ bạn hút 1 điếu thuốc, bạn không bị ung thu phổi liền. Một quyết định trong cuộc sống thường ít được để ý đến.

Một dự thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày có thể dẫn cuộc đời bạn đến với một số phận khác nhau. Chọn một quyết định thay đổi tốt hơn 1% hay 1% tệ hơn mỗi ngày nhìn thì trông có vẻ không có ý nghĩa ở hiện tại, nhưng trong lâu dài những quyết định đó sẽ định hình sự khác biệt giữa bạn là ai và bạn sẽ là ai. Thành công là sản phẩm của sự chuyển hóa thói quen mỗi ngày.

How to Master the Art of Continuous Improvement

0 nhận xét