#20.05.2020
Dù sao mình thấy trước lúc nào có thấy nhiều phiền não quá mà không thoát ra được, làm ngồi thiền cũng khó khăn luôn. Thì sao hông mở note trên điện thoại lên hay mở lap ra. Ta viết lại những dòng suy nghĩ ấy. Đối diện với chính mình, với nổi sợ và lo âu của bản thân.
Mình nhớ ví dụ của ông anh hộ thiền lúc mình đi khóa tu: Việc ta quan sát tâm, cũng như một người thợ chụp hình đang chỉa máy ảnh vào tâm vậy. Một người đang ăn uống không đẹp khi thấy ai đó chỉa máy ảnh vào mình thì sẽ tự chỉnh sửa lại dáng ăn, dáng đi đứng. Vậy đó, mình nhìn ra phiền não của mình, thì nó sẽ biến mất.
Đây là phần note đêm qua của mình. Thêm cả phần hồi sáng mới ngủ dậy có phiền nào nữa
Nay mặc dù đã thực hiện đúng thói quen thiền tí xong yoga rồi leo lên giường ngủ đúng 11h. Vậy mà khômg ngủ được, nên mình quyết định ngồi thiền thêm tí. Tuy nhiên vọng niệm nhiều quá, cuốn mình chẳng thấy lối về.
Cuối cùng, mở điện thoại lên và viết những câu này. Dù sao thì viết cũng là một cách để bản thân đối diện với chính mình mà. Giúp mình hiểu bản thân mình hơn, cũng giống như thiền vậy. Cơ mà dễ hơn, tại viết ra thì thường mọi thứ sẽ rõ ràng hơn mà.
Vậy nay sao mình không ngủ dc nè. Thiệt ra có 15' nằm thôi, nhưng mình biết là nằm nữa cx ko ngủ được đâu. Tại sao vậy. vì mình đang lo âu, đang phiền não. mình suy nghĩ về tương lai. Rồi mình sẽ ra sao. Nào là phải thi đủ chứng chỉ, rồi ra trường, kiếm việc làm. Rồi mình tự tưởng tượng ra mình đang phỏng vấn. Nhớ về những lần phỏng vấn mình đã thất bại trong quá khứ. Thấy tự tin và buồn cho bản thân. Lo lắng cả về tương lai nữa. =))) Đó thấy chưa. Bộ mặt phiền não của tui nó vậy á. Chuẩn bị bước chân ra khỏi vùng an toàn là nó vậy. hehe Thôi không sao. Nếu trước đây đắm chìm trong nó. Thì ít nhất hôm nay mình đã có thể bước ra một bên, không còn tin những suy nghĩ đó là chính mình nữa. Nó chỉ là suy nghĩ của mình thôi. Khi cái tôi cảm thấy mù mờ "vô minh", "si" thì tâm "sân" khởi lên là chuyện bình thường mk. Okela. Vẫn như cũ, bản thân mình biết rất rõ. Nghĩ dị có giúp ít gì cho mình đâu. chỉ toàn là phiền não thôi. Vì giờ mình nghĩ tới việc tới công ty abc phỏng vấn tgif chắc gì ngày đó mình tới abc phỏng vấn thiệt. mà chắc chắn làm sao giống như mình tưởng tượng dc chứ. Việc của mình là tập trung sống trọn vẹn hơn những ngày tháng còn là sinh viên. Chú tâm vào giây phút hiện tại này. Bây giờ mình đang ở nhà có ba có mẹ. mình đang sống trong một gia đình hạnh phúc bên cạnh những người thán thương nhất. Đó không phải là điều tuyệt vời nhất mà bao nhiêu người dù rất giàu có vẫn mong ước đấy sao. Học cách tập trung trong học tập và công việc đê tăng hiệu quả hơn. Đó mới là điều mình cần làm.
Bài học của mình là một minh chứng cho việc. Bạn biết một điều gì đó chưa chắc bạn làm được và sống dc với nó. Ai cũng vậy thôi. Hành trình còn rất dài, nhưng ta vẫn vững tin bước. Bởi chỉ việc bước chân đó thôi cũng đã đầy ý nghĩa và hạnh phúc rồi.
Công nhận đánh máy sướng hơn ghi bằng điện thoại nhiều =))
#Khuyalokhuyalac
#19. 05.2020
Mới sáng dậy mở mắt thui đã nghĩ tới phiền não khác rồi. Mà công nhận viết ra thì mấy phiền não đêm qua mất tiêu lun. Sáng ra đã nghĩ tới chuyện học IC3. Khổ là mình có cái nick học ic3. Mà hồi share cho nhiều đứa quá giờ sợ ôn thi mà không hết xem dc phần ôn. Đã vậy gần đây share acc cho con Thắm (lúc chia tính thi) tự nhiên hôm qua nó kiu mình đăng ký 2 môn thôi. Trong khi mình tính thi 3 môn luôn. Làm mình chả hiểu là do nó biết học 3 môn thi hok nổi ha tài khoản mình một môn hết xem dc. hmmmm. Hỏi thì nó không nói. Liệu mình có nên hỏi lại nó hok.
Ma giờ muốn đăng ký lại 2 môn cx ko dc. dù chưa đóng tiền.
Ok bây giờ mình sẽ làm như sau
1. Hỏi lại con Thắm 1 lần nữa
2. Check lại nick để xem các lượt xem
3. Hỏi th Phong thử
Giả sử thi 3 môn ko ổn. Mình có thể xin mượn nick cong lượt xem của mấy đứa bạn, không thì mua nick mới.
Trường hợp tệ nhất là mình thi lại, cũng chả có gì ghê gớm cả.
#20.05.2020
Không hiểu sao ghi xong cái này, phiền não cũng biến mất luôn. Quá tuyệt :3
0 nhận xét